自律神経の乱れに注意!
こんにちは!
最近なんとなく疲れが取れなかったり…なんてことはないですか?
これは冬の寒さや寒暖差での自律神経の乱れもおおいにあると思います!
温活をしたり、身体を適度に動かしたり、リラックスする時間を大事にしていただきたいです(*^^*)
サロンケアならマッサージやハイパーナイフが特にオススメ!
自律神経が乱れている方は背中や肩首もとても硬かったりします!
ためこむと改善するのも大変なので、日々ケアしましょうね(*^^*)
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Beauty Salon HIKARI
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