セルフケアも大切です♪
こんにちは、小椋です(*^_^*)
本日、寒くてとうとう薄手のコートを着てしまいました(;’∀’)
急に寒くなったので皆さんも体調管理を気をつけくださいね。
ここ最近，寒いのもありついつい上半身を丸めて猫背になっている事が多いなーと思います。
デスクワーク中心の方も猫背や巻き方，肩こりになりがちですよねm(._.)m
お客様でも巻き方になってらっしゃる方が沢山いらっしゃいます。
そういった場合，セルフケアとして出来るのはまずはストレッチです！！
お風呂でしっかりと温めてから無理のない程度でストレッチをしていただくと，硬くなってしまっている筋肉がほぐれるので楽になります(o^^o)
この時しっかりと深呼吸をしながら行うのをお忘れなく♪
毎日少しのセルフケアを続けていただくだけでもかなり身体がスッキリして疲れを溜めにくくもできます。だけど，なかなか継続って難しいんですよね（ΩДΩ）
そういった場合のお助け隊が私たちエステティシャンです♪♪
極上のマッサージやハイパーナイフでコリも疲れもほぐすことができ，セルフケア以上のスッキリ感が味わえます♪
お客様によっては気持ちよくて寝られる方もいらっしゃいますが，終始楽しいお話を聞かせてくださる方もいらっしゃって，私たちが癒されちゃうという場合もあります(〃ω〃)笑
おしゃべり好きだよー！という方大歓迎です笑
フラッと遊びにくる感覚で来ていただくのも大歓迎です笑
お待ちしております♪♪
メンズ ＆ レディース 健康美ボディ（痩身）・脱毛・フェイシャル
Beauty Salon HIKARI
営業時間 ◇ 10：00～20：00
TEL ◇ 052-211-9223
住所 ◇ 〒460-0002 愛知県中区丸の内２丁目9番24号 Face日銀前 102
丸の内駅徒歩2分/伏見駅徒歩10分/久屋大通駅徒歩12分