ファスティング途中経過

こんにちは！石黒です(^^)/
ファスティング断食期最終日！
明日から回復食です。ここからが大事な時期です(;^ω^)
私がやっているのはこのプログラム↓

現在－2.2Kｇ、体脂肪－2.2％です！
目覚めが良いのと、動きやすい気がします。
20代より落ちは緩やかになってしまいましたが(;’∀’)
細胞のお掃除中なので、徐々に入れたい栄養を補給したいと思います！

プロラボの酵素ドリンク美味しくて好きなので、しばらく朝酵素も取り入れていこうと思います♪
私のお気に入りはジンジャーです( *´艸｀)
昔からこの味が一番すき♪

来月も頑張るので、是非一緒にやりましょう(#^^#)

メンズ　＆　レディース　健康美ボディ（痩身）・脱毛・フェイシャル
Beauty Salon HIKARI
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