ファスティング始めます！
こんにちは！石黒です♪
ついに今日から集中3日間プログラム（回復・準備含む7日間）のファスティングをすることになりました！
道連れ１人は確保していますが、まだまだ募集中です(*σ´｀)σ
毎月やろうと思っています！
ファスティングって、嬉しい効果が盛りだくさんなこと知っていますか？？
早い話、細胞のデトックス！要は、身体の中の大掃除♪
今の私は、甘い物が大好きで、毎日毎日食べています‥‥
炭水化物も大好きな偏った食生活‥‥
食べ物を消化するには、たっっっくさんの酵素が必要です。
今のままの食事では、酵素の無駄遣いばかりです(T＿T)
細胞便秘の状態で、私の細胞は弱っています‥‥
ファスティングでは、消化をおやすみすることで、消化酵素使わずにを代謝するための酵素にあてることができます！
代謝酵素を多くすることによって、エネルギー消費を増やしたり、細胞を活性していきます。
ファスティングをすると期待できる効果として、ダイエット面では体重が落ちたりむくみが軽減したり♪
さらには美肌になったり、朝の目覚めが良くなるのが私の実感でした(^o^)
実は４回ほどファスティングやってます(笑)
今回も経過報告ブログを書いていきますので、ご興味あるかたは是非のぞいてみてください♪
こちらが、私と共にファスティングをがんばっていく商品たちです(*^o^*)
ファスティング前後はこれらのサプリも使っていこうと思ってます！
応援してください（笑）
メンズ ＆ レディース 健康美ボディ（痩身）・脱毛・フェイシャル
Beauty Salon HIKARI
営業時間 ◇ 10：00～20：00
TEL ◇ 052-211-9223
住所 ◇ 〒460-0002 愛知県中区丸の内２丁目9番24号 Face日銀前 102
丸の内駅徒歩2分/伏見駅徒歩10分/久屋大通駅徒歩12分